こんばんは。 昨日は珍しく目標通りジョギングすることができました。 きっかり40分走りました。 歩くよりは少し早いくらいのスピードで呼吸はなるべく一定に。 10分ほどするとジタジタと汗が湧いてきます。 苦しいと気持ちいいの間をキープできるときは体調…

おはようございます。 prime videoでキン肉マンの王位争奪編が公開されていたのですね。 これは、、、必見です。 僕は小さい頃からラーメンマンがすきですね。 キン肉マンビッグボディってかませ犬でしたね。。。 ああ、でも一番のかませ犬は次鋒レオパルド…